As vezes me pego lendo esse tópico e infelizmente acabo lendo umas coisas/problemas tão pequenos, coisas simples de se resolverem/tratar.
Como dito anteriormente no meu post procurem sair de redes sociais , esses influencer ou pessoas que acordam e dormem sorrindo são fakes mano rsrs, fake no sentido de mostrar o que não são.
Minha esposa segue algumas pessoas no instagram e nunca vi algum comentário dela sobre a pessoa estar mal, sempre estão viajando, ganhando presentes, comprando coisas, etc.... Para quem tem depressão isso é horrível, muitos hoje em dia querem ser igual fulano ou siclano e esquecem de viver
Gente aproveitem para viver enquanto estão vivos, saiam com os amigos, familia ou até mesmo sozinho, respirem um ar de um bom parque, pratiquem esporte para aliviar a pressão psico, vejam um filme/série ao lado dos que te amam pois o que fica são os momentos e lembranças nas mentes e coração dos amados , por último e mais importante busquem Deus independente da religião.
As vezes leio também alguns relatos que da a sensação de algo criado e irônico para gozar com quem participa do tópico, se alguém esta brincando com isso se policie pois depressão é algo sério.
Sobre psiquiatra amanhã tenho consulta e fez muito bem para mim nesses últimos meses, a receita é o que falaram aqui , remédio + terapia e pelo menos aqui em SP para você passar com psicólogo é necessário um encaminhamento do psiquiatra.
Psiquiatra é muito importante apesar de alguns acharem que não, talvez por acharam que o psiquiatra vai falar o que queremos ouvir, mas não é assim que funciona rsrs. Eu tomo sertralina diariamente e estou muito bem, o único efeito colateral que tenho é retardo na ejaculação (maravilha rsrsr) , inclusive descobri que ator pornô faz uso de antidepressivo para ter esse retardo rsrsrs.