Estalar as juntas faz mal? [SuperInteressante]

[Dan.eL]

Ae..como eu sei q mtos tem a mania de estalar, costas, dedos, pescoço....e eu tava com certo medo q isso possa causar algo ruim no futuro, fui atrás de pesquisas..

a mais confiavel foi a da SuperInteressante....

Estalar as juntas faz mal?
Sem Resumo

(Andrews Vieira, Taubaté, SP)

Depende! Estalos ocasionais ou espontâneos, como costuma acontecer nos pés e tornozelos depois de levantarmos da cama, são inócuos. Mas se forem repetidos com freqüência, aumentam a produção do líquido interno das juntas, o que pode causar engrossamento, dor e perda de flexibilidade, afirma o dr. Isidio Calich, da Faculdade de Medicina da USP. Conforme o tipo de estalo, pode provocar também sérios danos nos tendões e na cartilagem que recobre a extremidade dos ossos. Existem dois tipos de estalo. O primeiro ocorre quando esticamos a junta puxando um dedo, por exemplo. Isso gera uma espécie de vácuo que faz o líquido no interior das juntas se movimentar com violência, daí o ruído. O outro tipo é quando dobramos a articulação. Nesse caso, o estalo se deve ao atrito entre as cartilagens dos ossos como quando apertamos os dedos contra a palma da mão ou, então, ao contato do tendão com alguma saliência óssea ao girar o tornozelo, por exemplo. A princípio, todas as juntas do corpo podem ser estaladas, mas não vale a pena tentar comprovar isso na prática.





1. Em uma articulação, as pontas dos ossos são recobertas por uma cartilagem protetora. Entre elas, fica a cápsula articular

2. No interior da cápsula está o líquido sinuvial. Estalar a articulação estimula a produção desse líquido, fazendo a cápsula inchar e a junta engrossar

http://super.abril.com.br/superarquivo/2001/conteudo_119228.shtml

[]'s

 

[LFK]

Meus pulsos estalam de vez em quando sozinhos, e eu consigo forçar a estalar eles continuamente, sem parar. E o pé esquerdo tem uma parte também, e o direito tá quase lá (mas em outra parte)

Sem contar cutuvelo, joelhos e coluna que estalam do nada de vez em quando.

Não acho isso muito legal

 

[Lessa]

Estralo o pescoço e as costas direto, nunca acredito nessas pesquisas..

 

[EVILZAO]

estralo o peh direito muitas vezes quando corro

 

[Splinter™]

Minha mãe sempre fala pra não estralar os dedos porque deixa as juntas grossas

 

[Cpt.Maneta]

Se vcs vissem o dedo do meu avô, vcs iriam acreditar nessas pesquisas! O troço fica horrivel!

 

[Eniac]

Se tem uma coisa que aprendi com o tempo é desacreditar em tudo quando se começa com "De acordo com especialistas..." (principalmente os brasileiros, especialistas "omg! Mãe to na tv!")

Mas acredita quem quiser.

 

[Deleted member 142984]

Consigo estralar pescoço, costas, joelho, pé, dedos do pé continuamente, cotovelo, maxilar (lado esquerdo e direito, o barulho é alto igual um tiro uhehuehue), pulso e dedos das mãos.

Mas há uns 5 anos atrás eu comecei a parar =D

Estourar plástico bolha ajuda a diminuir a vontade.

 

[palma]

eu estralo: dedos (todas as juntas possíveis), mãos, cotovelos, pescoço, joelho, pé e dedos do pé. sei lá, se der problema deu, vo fazer o que? :lol:

 

[Deleted member 142984]

eu estralo: dedos (todas as juntas possíveis), mãos, cotovelos, pescoço, joelho, pé e dedos do pé. sei lá, se der problema deu, vo fazer o que? :lol:

Vai ter que parar de jogar todos os jogos da sua assinatura.

Esse é o medo que eu tenho.

 

[joaodopet]

Uns dizem que deixa as juntas grossas, outros falam que não, mas eu estalo pra caramba os dedos, e minhas juntas são grossas demais.
Impossível parar de fazer isso auhauhuahuhaauha

 

[PanzerOps]

Conversa pra boi dormir

 

[palma]

Vai ter que parar de jogar todos os jogos da sua assinatura.

Esse é o medo que eu tenho.

oh shit. mas isso é viciante demais. principalmente quando eu to com os dedos duros, ficam que é uma beleza depois. fora que os dedos já vai automático, as vezes é só eu mexer eles que já ta uns estralos pequenos. fora o pescoço, que quando ta meio duro ou ficou muito tempo em uma posição, dar AQUELA estralada é simplesmente ótimo :lol:

 

[-=ManslaughteR=-]

desde pekeno estalo os dedos da mão, e hj meus dedos também são bem grossos

 

[Dan.eL]

O pessoal q nao estala os dedos, nao faz isso, talvez pq nunca fizeram, acho q essa do dedo amolecer eh psicologico...

é apenas um vicio criado....

 

[Soro]

Estralar as juntas faz mal, bater punheta faz mal, sentar torto faz mal, passar horas em frente a tv faz mal, comer muito fast food faz mal, tomar muito refrigerante faz mal, fumar faz mal, transar sem camisinha faz mal, jogar muito videogame faz mal, maconha faz mal, gordura faz mal, açucar faz mal, sal faz mal, dormir pouco faz mal, dormir muito faz mal, respirar pela boca faz mal, enfiar o dedo no nariz faz mal, e assim por diante.

O que não faz mal é ser perfeito e viver dentro de uma redoma calculando cada movimento, cada ação, cada pensamento. Afinal, pensar coisas negativas também faz mal.

 

[Dan.eL]

Estralar as juntas faz mal, bater punheta faz mal, sentar torto faz mal, passar horas em frente a tv faz mal, comer muito fast food faz mal, tomar muito refrigerante faz mal, fumar faz mal, transar sem camisinha faz mal, jogar muito videogame faz mal, maconha faz mal, gordura faz mal, açucar faz mal, sal faz mal, dormir pouco faz mal, dormir muito faz mal, respirar pela boca faz mal, enfiar o dedo no nariz faz mal, e assim por diante.

O que não faz mal é ser perfeito e viver dentro de uma redoma calculando cada movimento, cada ação, cada pensamento. Afinal, pensar coisas negativas também faz mal.

gostei do seu ponto de vista....

mas sempre dps q vc estalo os dedos, bate aquela pergunta

"ih fudeu, será q to ferrando mto meus dedos?" aUHEIOUEAHIOAEUHEAUIOHEA

:slap:

 

[mfvwvfm]

Esse é o tipo de coisa q vc só vai sentir o impacto quando estiver com 50. Igual beber cerveja, enquanto estou jovem tá de boa, mas aos 50 q barriga é essa. Mas prefiro nem me preocupar, prefiro sustentar o meu vicio. :lol:

 

[Scalon]

eu estralo meu dedos de vez em quando, mas quando acabo de jogar bola ou corri muito da uma vontade de estralar os dedos do pe, acho que é psicologica essa vontade mas depois me sinto melhor depois que estralo

 

[danilomb]

droga, sou viciado em estalar os dedos
hauhauahhuauhuhua
to tentando parar
mais é dificil

 

[Cristiano_Enf]

aquela velhaaa história..."isso faz mal...aquilo faz mal"...
estalo os dedos, fumo, bebo e sou feliz!! Concordo com o Soro!

e cantoooo...
eu bebo simm estou viveeendo...tem gente que não bebe está morreeendo, eu bebo sim!
:fun::fun:

 

[xcobrax]

engraçado... quase todas as respostas o pessoal falou "estralar", não seria "estalar"?

 

[Abutre]

sim é estalar

eu nunca tive problemas com isso e olha que meu pescoço parece uma metralhadora hehe

 

[bergamo]

Tenho essa mania, bom saber vou tentar evitar

 

[Metal HeadShot]

Se tem uma coisa que aprendi com o tempo é desacreditar em tudo quando se começa com "De acordo com especialistas..." (principalmente os brasileiros, especialistas "omg! Mãe to na tv!")

Mas acredita quem quiser.

finalmente, uma pessoa sensata :yes: