Opa, fala Felipe. Essa minha placa é muito limitada para realizar over. até 3.0Ghz mantenho a voltagem de fábrica, que é igual a sua. Para conseguir boot co 3.2ghz, tive que aumentar o vcore.
Pra vc ter uma idéia da bios , ela só tem 2 opções de vcore ( +5mv e +10mv); só tem uma opção para aumento de voltagem do NB (1.55V) se não me engano. Se tivesse como pelo menos diminuir as voltagens...rsrsrsrs
Mais esse meu PC é somente um quebra galho, pois mnhas placasX58 estão com problemas e foram para o concerto ou RMA.
Acredito que dê para chegar aos 3.1, 3.2ghz com o cooler box sim. Tem que prestar atenção nas temperaturas. Mais esses Semprons estão bem frios.
Sobre qual configuração usar na sua placa, montei um PC para minha tia com ela, mais snceramente, nem me lembro de suas opções. Qualquer coisa, de uma aumentada no NB, se não ficar está vel, aumente o vcore.
Desculpe se não posso lhe ajudar melhor
Abraços