da uma olhada nesse app gratuito
Open-source software for human.
www.henrypp.org
da pra regula limpeza de cache cada tantos minutos ou se atingir % em uso da sua ram
ou entao manual vc clika no liberar memoria ele tira os cache
mas só é indicado se caso vc teja tendo problemas de falta de memoria ou muita travada senao nem precisa do app, geralmente q enxe cache do windows é torrent quem baixa muuito e envia muito, e se deixa pc ligado por semanas alguma hora comeca fica uso de memoria muito alto, aí o app ajuda, em vez de reinicia pc pra volta memoria