Resultados da Pesquisa

  1. JohnSalty

    O que você considera uma pessoa humilde?

    Carência de vaidade, acho que essa eh a melhor definição. No brasil, em razão da romantização da pobreza, ficou normal achar que humildade eh sinônimo de pobreza
  2. JohnSalty

    [TÓPICO DEDICADO] BitCoin, a moeda do futuro!

    Por enquanto, estou em lucro apenas com btc, eth e link. Pepe eu investi só uma mixaria, foi o que mais perfomou. Estou muito posicionado em matic, até agora pouquíssimo lucro
  3. JohnSalty

    [TÓPICO DEDICADO] BitCoin, a moeda do futuro!

    Na minha análise de sardinha e leigo, se romper o topo histórico, acho que não, porque já estamos na zona em que muita gente comprou e ficou no prejuízo no último bull run. Mas independentemente disso, é HOOOLLDDDDD.
  4. JohnSalty

    [TÓPICO DEDICADO] Treino, Dieta, Academia e relacionados

    Cuidado com a hérnia de disco lombar.
  5. JohnSalty

    [TÓPICO DEDICADO] Treino, Dieta, Academia e relacionados

    Eu ando fazendo uma dieta bem certinha, conforme o protocolo do nutri. Treino e cardio sempre. Até minha sobrinha falou que estou ficando no “shape”. O que acha de fazer uma refeição livre controlada? Por exemplo, ontem me deu vontade de tomar açaí. Então eu comprei 2 polpas de 100gr de açaí...
  6. JohnSalty

    [TÓPICO DEDICADO] Treino, Dieta, Academia e relacionados

    Eu já usei hormônio uma vez. Eh verdade que, se usar uma vez, não vou conseguir mais resultados de forma natural? Foi há quase 2 anos. Minha testo já voltou ao normal. 1708026434 Outra pergunta, considerando que vc entende mais do assunto, pra queimar aquele resto de banha que fica depois de um...
  7. JohnSalty

    [TÓPICO DEDICADO] Treino, Dieta, Academia e relacionados

    Eh muito bom quando a gente vê os resultados neh? Eu estava pesando 90,50kg, hoje estou com 82,50kg, com mais qualidade muscular. Diferença de 5 meses de treino. Fazendo musculação e fazendo cardios no parque, como pedal ou corridas. Só que o bacon da pochete e dos flancos ainda estão grandes...
  8. JohnSalty

    [TÓPICO DEDICADO] BitCoin, a moeda do futuro!

    Quando as alts performarem 5x / 10x vou começar a trocar elas por BTC .
  9. JohnSalty

    [TÓPICO DEDICADO] Treino, Dieta, Academia e relacionados

    Será que pedalar atrapalha o descanso do treino de perna? Na segunda eu fiz um treino de perna, e ontem eu pedalei por umas 3 horas. Como conciliar isso? Edit: não pedalo sempre, mas de de vez em quando faço umas trilhas, e o tempo do pedal varia. Ontem durou mais que o normal. Fiquei com peso...
  10. JohnSalty

    [TÓPICO OFICIAL] Tópico dos Relacionamentos

    Esse problema você tem desde sempre? Ou começou recentemente? Eu tenho isso também, e as vezes até no "fap" demora muito.
  11. JohnSalty

    Livros - [ TÓPICO DEDICADO ]

    Alguém me indica livros de auto-ajuda / desenvolvimento pessoal?
  12. JohnSalty

    [TÓPICO DEDICADO] Treino, Dieta, Academia e relacionados

    Esses dias vi uma mulher com um tripé e uma câmera lá na academia, lembrei desses relatos ai
  13. JohnSalty

    [TÓPICO OFICIAL] Tópico dos Relacionamentos

    Relatando mais um dia dos meus sentimentos aqui, depois de 4 meses do meu término. Os piores meses foram o mês em que ela terminou e o mês subsequente. Em novembro e dezembro eu segui aquela dica de focar em mim mesmo. Porém, em dezembro eu saí com algumas mulheres, mas apenas uma correspondia a...
  14. JohnSalty

    [TÓPICO DEDICADO] Treino, Dieta, Academia e relacionados

    O que acham de combinar musculação com calistenia? O shape dos caras da calistenia parece ser melhor. Possuem um shape atlético com mais qualidade muscular, além de terem mobilidade e boa flexibilidade - apesar de não serem grandes como um cara só da musculação.
  15. JohnSalty

    [TÓPICO OFICIAL] Tópico dos Relacionamentos

    Não sei se contei aqui, mas o que me entristece é que eh muito difícil conseguir uma relação saudável hoje em dia. No mês passado, conheço uma menina no tinder. Muito bonita. Me atraiu porque parecia ter uma visão de futuro. Mas no nosso último encontro, que foi num pub, ela so reclamava...
  16. JohnSalty

    [TÓPICO OFICIAL] Tópico dos Relacionamentos

    Hoje fiquei sabendo que minha ex está indo na mesma academia que eu (em outro horario), e que estava fazendo um treino com outro cara lá. Esse cara (não sei quem eh) provavelmente ela conheceu enquanto EU pagava a academia pra ela. Enfim, 6 anos de relacionamento, morando junto. Meu coração...
  17. JohnSalty

    Qual câmera escolher??? - [ TÓPICO DEDICADO ]

    Tenho um Iphone 12. Será que consigo tirar fotos quase profissionais usando os recursos da câmera? Alguém sabe de um lugar em que eu possa aprender? Vou viajar em março, queria tirar umas fotos maneiras.
  18. JohnSalty

    Viajar - Locais e recomendações

    Por onde vocês reservam a hospedagem em outros países? No booking mesmo, pagando em real?
  19. JohnSalty

    Viajar - Locais e recomendações

    Galera, vou viajar para o Deserto do Atacama, em março. Já estou pesquisando sobre transfer, pontos turísticos, conversão de moeda, etc. É minha primeira viagem internacional. Uma coisa que estou na dúvida é sobre aluguel de carros. Os passeios lá são bem caros (variam de R$ 250,00 a R$...
  20. JohnSalty

    [TÓPICO DEDICADO] Treino, Dieta, Academia e relacionados

    Hoje eu tive um dia extremamente cansativo. Tinha de comer 120gr de arroz e 120gr de carne (pesada grelhada). Fiz um cálculo aqui no ChatGPT e substituí por 110gr de banana e 50gr de whey protein. Será que vou ter o mesmo resultado?
Voltar
Topo