Dúvida sobre placa mãe e placa de vídeo

[ThuThoLiNa]

Olá gente,sou novo por aqui e gostaria de tirar uma dúvida, recentemente vendi meu i7 e estou querendo montar outro pc ai vai a configuração

Intel Quad core Q9550
4GB DDR2 OCZ 1066MHZ
Gabinete Asus Vento TA-M1
Fonte 750W Seventeam modular

Pronto. estou na dúvida se eu pego uma Asus Striker II Formula nForce 780i
ou uma P5Q-Premium.
Também estou na duuvida se pego uma GTX 285 ,ou uma 4870 1GB.

Lembrando que a Striker é para SLI
e a P5Q é para CrossFire..

Valeu