Pois é, muitas vezes somos levados a fazer upgrades sem necessidade disso, gastando dinheiro à toa. Eu mesmo só saí de um E7300 pra um Q6600 recentemente porque o E7300 não tem instruções VT da Intel e consegui fazer um rolo dando ele + R$ 130,00 no Q6600. Se não fosse por isso eu não precisaria trocar de processador, já que o E7300 executava tudo muito bem, além de pegar 3.4Ghz facilmente na minha humilde G31M-S2L.
Se era pra gastar alguma coisa (mas pouco) nessa troca, que fosse logo para um Quad pois futuramente os softwares serão bem otimizados (já existem vários mas não significa que alguns dual cores como o E8400 não rodem muito bem).
Abraço e aproveite o máximo desse E8400, que ainda é um excelente processador.