Tbm tenho essa mania, minha mãe sempre fala que as juntas engrossam e talz.
E os próprios dedos da minha avó são os exemplos verídicos, ela estralava o dedo várias vezes por dia durante anos, e só de olhar para a junta dos dedos vc nota que é mais larga e grossa que o normal.
Ela mesmo fala para parar pq isso compromete o movimento futuramente quando mais velho.
Afinal o desgaste das juntas ocorrem com o tempo, e se vc estrala ela, vc diminui esse tempo e ai terá resultados mais cedo.
Vou tentar parar. hehehe