@Luqqinhas e
@Alberth-OC de fato, é isso que farei.
Outra coisa que fiz ontem, que pode parecer muito contraditória mas foi extramamente libertadora pra mim foi que eu "quebrei o bloqueio e barreira" que tinha com a ex. Algo que me fazia ficar limitado e me policiando para não pensar e não sofrer. Todos aqui sabem que eu tive um termino chato por um "relacionamento" que não assumi, enfim... pasei 2020 todo me recuperando de alguma forma, com terapia etc.
O fato é que a partir da metade de 2020 resolvi me afastar mesmo (admito que vez ou outra tinha uma recaida de olhar algum storie), parar de fuçar instagram, apaguei whatsapp (conversas eu já nao tinha desde maio). Enfim, apenas em datas como Natal, Ano novo e aniversário que um ou outro enviava uma mensagem simples. Só que isso me incomodava, pos era uma espécie de "ameaça" sempre presente, algo que eu tinha que me policiar, evitar mesmo, e isto estava meio que me consumindo.
Neste fds, vi um meme que dizia +- o seguinte> "só pq ficamos sem nos falar por 9 meses, não quer dizer que não temos amizade" e aí eu achei oportuno e marquei ela. Foi a maneira que eu achei suave de me libertar dessa questão. Eis que ela responde concordando e rindo, (de fato ela sempre foi cordial e me tratou bem). Fiquei aliviado por isso, e ontem na Páscoa resolvi mandar um feliz páscoa, e conversei um pouquinho sobre como estão as coisas, ela mudou o cabelo pra ruivvo e eu brinquei que estava perigosa, ela perguntou de mim um pouco, e foi algo bem leve, natural. Isso me trouxe uma paz interior muito grande.
Sinto que foi um grande passo rumo ao "deixar ir" e superar. O que me faz pensar que é o tempo fazendo a parte dele e me amadurecendo de alguma forma.