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    Atencionamente,

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[TÓPICO OFICIAL] Tópico dos Relacionamentos

Tomar deveria ser último recurso por decisão médica.

vai ter q seguir as regras básicas pra quem quer ficar bem:
- parar de se sabotar stalkeando a vida dela;
- praticar atividades rotineiras q te tragam prazer;
- enxergar o passado como aprendizado e entender q a vida continua;
- se entreter mais com os amigos e família.
Ótimas colocações.

Inclusive o exemplo que eu dei com a atividade física foi mais ou menos o que aconteceu comigo. Eu substituí o remédio pela atividade física, que libera hormonios de bem-estar.

Lembremos que os remédios tem sua função, mas também prejudicam o organismo. Enquanto pudermos viver sem medicamentos, é o ideal que o façamos.

Exercício físico é o melhor antidepressivo, além da liberação dos hormônios de bem-estar, inúmeros benefícios físicos "dentro e fora" do corpo, te ajuda a cansar e dormir melhor no fim do dia. E o sono bom é essencial para o bom funcionamento da mente. Então é um "ciclo virtuoso", depois que tu começa, começam a aparecer varios benefícios.
problema dos exercícios físicos é q quarentena, como tenho pais idosos não posso correr esse risco . estou a um ano parado, isso deve ter aumentado minha depressão
 
Inclusive o exemplo que eu dei com a atividade física foi mais ou menos o que aconteceu comigo. Eu substituí o remédio pela atividade física, que libera hormonios de bem-estar.
natação tb é excelente. se não puder num clube, q seja no mar mesmo.

problema dos exercícios físicos é q quarentena, como tenho pais idosos não posso correr esse risco . estou a um ano parado, isso deve ter aumentado minha depressão
Calistenia em casa
 
Eu não consigo esquecer a ex, todo dia é uma tortura, me falaram para procurar um novo amor, mas como vou fazer isso se só penso nela, amar é uma coisa terrível, nunca mais quero passar isso na vida
Mesma coisa aqui, faz uns meses que terminei, e na maior parte do tempo eu consigo ocupar a cabeça com outras coisas... mas quando vem a bad, ela vem forte e eu desabo. Nos momentos em que eu estou sozinho, principalmente...
Por exemplo, esses dias eu fui pedir um lanche pra comer em casa, e até então tava tudo certo na minha cabeça pedir um lanche que eu e ela comíamos, porque já faz um tempo que terminamos.
Foi só dar umas mordidas que me veio as lembranças de eu e a minha ex comendo o mesmo lanche, acompanhado de um sentimento intenso de saudade. Me deu vontade de ligar pra ela pra conversar, jogar conversa fora, dizer pra ela advinhar o que eu tava comendo... perdi o controle e tive que parar de comer pra chorar no quarto que nem um fresco.

O "efeito" de estar apaixonado ou em um relacionamento é o mesmo de uma droga... quando você termina o efeito de abstinência é um dos piores.
Eu acredito que melhore com o tempo. É o que dizem...
Por isso também disse anteriormente que não quero me relacionar tão cedo. É meio utópico e fantasioso isso, dizer que só vou pedir em namoro alguma garota se ela for "pra casar", mas o medo de passar o que eu estou passando agora com outra pessoa é maior.

Anyway, fui mandado embora do meu emprego hoje depois do período de teste. Não sei se tenho depressão como você, mas com certeza minha vida ficou mais depressiva com tudo que rolou durante/pós pandemia.
 
Recomenda algum vídeo no YouTube?
App gratuito We're working out - Al Kavadlo

Al Kavadlo é um especialista em Calistenia, ele é o instrutor "lider" da certificação de calistenia (PCC). Ele é autor de alguns livros, entre eles o Get Strong, que dá um programa de calistenia de 16 semanas. Esse programa de progressão semanal é legal pq te dá um objetivo claro, que é progredir em tempos bem definidos (tem um "teste" pra tu subir de nível, se falhar tu repete a semana). Uma das coisas que você deve conseguir fazer ao fim do treino é a flexão de pino (flexão plantando bananeira).

Ele tem um canal no youtube tbm, só pesquisar o nome. Não sei se conteúdo em inglês é problema pra ti...

Tem o canal do Chris Heria e do Calistenia Brasil também, mas esses não são didáticos como o material do Kavadlo. Se o inglês for um obstáculo, veja o canal do Sergio Bertoluci, ele tbm tem um curso/app pago que é o Xtreme 21.
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perdi o controle e tive que parar de comer pra chorar no quarto que nem um fresco.
Largue mão desse tipo de pensamento, não tem nada de errado em deixar os sentimentos fluírem e chorar.

Já diziam os Menudos, não se reprima. Meu pai é militar, que por sua vez vem de família militar também, e eu sem como é conviver nessa noção de "homem não faz isso" "homem não faz aquilo". Mas somos seres humanos com sentimentos, não máquinas, não tem nada de errado em chorar, tem gente que trata isso como se as lágrimas levassem embora sua testosterona.
 
Última edição:
perdi o controle e tive que parar de comer pra chorar no quarto que nem um fresco.

Qual o problema? Tem nada de errado não.

Já cansei de falar: faz mais de 10 anos que terminei com a minha primeira namorada, mas ainda tenho carinho pelo que passamos juntos. Óbvio que enquanto era recente (coisa de 1 ano depois), eu ainda tinha certa raiva, rancor, ressentimento... Mas hoje, eu ainda tenho as lembranças e de boa. Sim, o tempo vai fazer passar. Vai doer, vão ter dias que você vai acordar querendo ligar, etc, mas é ter força pra seguir em frente.

É ruim, eu sei, já estive nessa. Mas passa.

E sobre ter piorado com a pandemia: todo mundo tá pior com essa porcaria. A saúde mental foi pro caralho.
 
Apareço pouco aqui mas vou contar meu relato, aliás resumir..

Eu tava namorando uma mina, terminei, ela terminou comigo pq engravidou e sofri pra caralho enfim.

Dps de 5 meses eu acabei conhecendo uma pessoa que tbm tinha terminado um relacionamento de mais ou menos 1 ano ou mais, a gente se conheceu pelo Instagram e tals começamos a conversar alguns dias depois ela veio até a minha casa(moramos na mesma cidade) começamos um lance muito bom tínhamos muita coisa em comum, nesse vai e vem a gente combinou que só iríamos ficar sem se apaixonar (isso é quase impossível) a gente ficou, transou, isso tudo aconteceu em uns 25 dias ou quase 1 mês, tava indo tudo bem até de repente um fake criar uma conta e falar com ela pelo Instagram e começar a me denegrir e tals sendo que era tudo mentira, imaginei que fosse o ex dela ou minha ex, o problema é o seguinte, do nada essa mina disse que não queria mais nada comigo e que essas coisas custava a paz dela e terminou o nosso "romance", disse que gostava muito de mim mas que não queria perder a paz por causa de ex dela ou ex minha.. e simplesmente acabou tudo..

Eu fiquei em uma bad terrível desde ontem foi quando tudo isso aconteceu, já tentei conversar mas não sei o que aconteceu, engraçado que nesse tempo que ficamos juntos foi tudo muito intenso e eu percebia que ela gostava muito de mim falava até em um futuro relacionamento.. mas acabou do nada dps desses fakes e tals..

Eu fiquei triste e ainda tô triste pra caralho, conversei com ela mas ela tá decidida, eu achei estranho acho que tem algo acontecendo.

O que vocês acham que devo fazer ?
Espero alguns dias e procuro ela novamente ou toco o foda-se e deixo pra lá ? :/

É difícil entender, estava indo tudo tão bem.
 
Apareço pouco aqui mas vou contar meu relato, aliás resumir..

Eu tava namorando uma mina, terminei, ela terminou comigo pq engravidou e sofri pra caralho enfim.

Dps de 5 meses eu acabei conhecendo uma pessoa que tbm tinha terminado um relacionamento de mais ou menos 1 ano ou mais, a gente se conheceu pelo Instagram e tals começamos a conversar alguns dias depois ela veio até a minha casa(moramos na mesma cidade) começamos um lance muito bom tínhamos muita coisa em comum, nesse vai e vem a gente combinou que só iríamos ficar sem se apaixonar (isso é quase impossível) a gente ficou, transou, isso tudo aconteceu em uns 25 dias ou quase 1 mês, tava indo tudo bem até de repente um fake criar uma conta e falar com ela pelo Instagram e começar a me denegrir e tals sendo que era tudo mentira, imaginei que fosse o ex dela ou minha ex, o problema é o seguinte, do nada essa mina disse que não queria mais nada comigo e que essas coisas custava a paz dela e terminou o nosso "romance", disse que gostava muito de mim mas que não queria perder a paz por causa de ex dela ou ex minha.. e simplesmente acabou tudo..

Eu fiquei em uma bad terrível desde ontem foi quando tudo isso aconteceu, já tentei conversar mas não sei o que aconteceu, engraçado que nesse tempo que ficamos juntos foi tudo muito intenso e eu percebia que ela gostava muito de mim falava até em um futuro relacionamento.. mas acabou do nada dps desses fakes e tals..

Eu fiquei triste e ainda tô triste pra caralho, conversei com ela mas ela tá decidida, eu achei estranho acho que tem algo acontecendo.

O que vocês acham que devo fazer ?
Espero alguns dias e procuro ela novamente ou toco o foda-se e deixo pra lá ? :/

É difícil entender, estava indo tudo tão bem.

Quantos anos vocês tem? Meter esse papo de "perder a paz" me remete a ser uma pessoa não muito madura.

E o que o fake falou? Se rolou ameaças e coisa e tal, ela precisa colocar a polícia no meio.

No mais, dá um tempo e depois tentar conversar de novo.
 
Eu fiquei em uma bad terrível desde ontem foi quando tudo isso aconteceu, já tentei conversar mas não sei o que aconteceu, engraçado que nesse tempo que ficamos juntos foi tudo muito intenso e eu percebia que ela gostava muito de mim falava até em um futuro relacionamento.. mas acabou do nada dps desses fakes e tals..

Eu fiquei triste e ainda tô triste pra caralho, conversei com ela mas ela tá decidida, eu achei estranho acho que tem algo acontecendo.

O que vocês acham que devo fazer ?
Espero alguns dias e procuro ela novamente ou toco o foda-se e deixo pra lá ? :/

É difícil entender, estava indo tudo tão bem.
Cara ... "hoje em dia" tem tanto crime passional por aí que é compreensível ela ter medo de ex maluco. Ela já pode ter sofrido com esse tipo de coisa no passado.

Já relatei no tópico algo do gênero, minha ex terminou comigo por um tempo e eu não entendi nada. No final, depois ela contou que estavam me ameaçando de morte pra ela, como chantagem emocional pra controlá-la. Enquanto eu não soube disso eu alimentei muita raiva da situação toda, mas eu não tinha ideia do que estava na cabeça dela pra ela ter tomado a decisão que tomou.

Claro, é bem diferente essa chantagem pesada que rolou me envolvendo com alguém criando fake pra encher o saco da menina no seu caso. Mas o ponto é que é compreensível ela ter receio se tem alguém indo atrás dela pra encher o saco, e você pode não ter noção do quanto isso pode estar afetando a garota. Se rolou ameaça e tal.

E vocês combinaram que só seria algo casual, mais um motivo pra ser compreensível ela não querer encheção de saco. Se tu começasse a sair com alguém, e aparecesse um ex querendo treta, provavelmente não ficaria confortável também.

E por esse "acordo" de vocês, não dá pra ficar cobrando ela de voltar as coisas... Não seja grudento, dê espaço pra ela. Como tu disse, dá uns dias e chega na boa, pergunta se pararam de incomodar ela, pergunta como tá, como quem não quer nada. E sente a temperatura, se ela não der espaço pra nenhum "avanço", deixa quieto.
 
Quantos anos vocês tem? Meter esse papo de "perder a paz" me remete a ser uma pessoa não muito madura.

E o que o fake falou? Se rolou ameaças e coisa e tal, ela precisa colocar a polícia no meio.

No mais, dá um tempo e depois tentar conversar de novo.
Eu tenho 27 e ela tem 21, basicamente o fake começou a ameaçar ela falando que ela iria apanhar e que minha ex iria bater nela essas coisas, conversei com minha ex e ela msm disso que não tempo e tals por causa da filha que teve e que não tem nem tempo pra ela, imagina criar fake.

Eu tô achando tudo muito estranho ainda acho que tem algo por trás
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Cara ... "hoje em dia" tem tanto crime passional por aí que é compreensível ela ter medo de ex maluco. Ela já pode ter sofrido com esse tipo de coisa no passado.

Já relatei no tópico algo do gênero, minha ex terminou comigo por um tempo e eu não entendi nada. No final, depois ela contou que estavam me ameaçando de morte pra ela, como chantagem emocional pra controlá-la. Enquanto eu não soube disso eu alimentei muita raiva da situação toda, mas eu não tinha ideia do que estava na cabeça dela pra ela ter tomado a decisão que tomou.

Claro, é bem diferente essa chantagem pesada que rolou me envolvendo com alguém criando fake pra encher o saco da menina no seu caso. Mas o ponto é que é compreensível ela ter receio se tem alguém indo atrás dela pra encher o saco, e você pode não ter noção do quanto isso pode estar afetando a garota. Se rolou ameaça e tal.

E vocês combinaram que só seria algo casual, mais um motivo pra ser compreensível ela não querer encheção de saco. Se tu começasse a sair com alguém, e aparecesse um ex querendo treta, provavelmente não ficaria confortável também.

E por esse "acordo" de vocês, não dá pra ficar cobrando ela de voltar as coisas... Não seja grudento, dê espaço pra ela. Como tu disse, dá uns dias e chega na boa, pergunta se pararam de incomodar ela, pergunta como tá, como quem não quer nada. E sente a temperatura, se ela não der espaço pra nenhum "avanço", deixa quieto.
Cara eu tô muito triste eu sei que combinamos em ser algo casual mas acabei gostando dela e tbm senti ela gostando de mim, até 2 dias atrás tava tudo bem, e de repente esse fake aparece e tudo muda, não sei se ameaçaram ela de forma mais grave ela mandou alguns prints..

Esse papo de querer ter paz acho algo imaturo e tbm acho que se uma pessoa gosta de outra não desiste tão fácil assim..

Tava tudo normal ela até me dizia que eu era a melhor coisa que aconteceu nós últimos tempos, que eu fazia ela muito bem e tals porém não queria se apaixonar, mas é praticamente impossível né ?

A gente se falava 24hrs por dia praticamente a gente saia ficava, estava tudo normal tudo muito bem até aparecer esse fake e do nada ela terminou tudo..

Eu to mal, pq sei que tem algo por trás, estou com muita raiva e infelizmente acabei gostando dela, ela é uma pessoa que vale a pena investir.
 
Eu tenho 27 e ela tem 21, basicamente o fake começou a ameaçar ela falando que ela iria apanhar e que minha ex iria bater nela essas coisas, conversei com minha ex e ela msm disso que não tempo e tals por causa da filha que teve e que não tem nem tempo pra ela, imagina criar fake.

Eu tô achando tudo muito estranho ainda acho que tem algo por trás
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Cara eu tô muito triste eu sei que combinamos em ser algo casual mas acabei gostando dela e tbm senti ela gostando de mim, até 2 dias atrás tava tudo bem, e de repente esse fake aparece e tudo muda, não sei se ameaçaram ela de forma mais grave ela mandou alguns prints..

Esse papo de querer ter paz acho algo imaturo e tbm acho que se uma pessoa gosta de outra não desiste tão fácil assim..

Tava tudo normal ela até me dizia que eu era a melhor coisa que aconteceu nós últimos tempos, que eu fazia ela muito bem e tals porém não queria se apaixonar, mas é praticamente impossível né ?

A gente se falava 24hrs por dia praticamente a gente saia ficava, estava tudo normal tudo muito bem até aparecer esse fake e do nada ela terminou tudo..

Eu to mal, pq sei que tem algo por trás, estou com muita raiva e infelizmente acabei gostando dela, ela é uma pessoa que vale a pena investir.

Indique que ela leve a conversa à polícia, já que rolou ameaça.

De resto, foi o que já falei: dá um tempo e vê como vai ser. 21 anos ainda é novinha, justificado o papo de "paz". Mas de fato é questionável essa paixonite toda que ela dizia sentir sumir tão rapidamente quando tem um problema.
 
Indique que ela leve a conversa à polícia, já que rolou ameaça.

De resto, foi o que já falei: dá um tempo e vê como vai ser. 21 anos ainda é novinha, justificado o papo de "paz". Mas de fato é questionável essa paixonite toda que ela dizia sentir sumir tão rapidamente quando tem um problema.
Cara eu tô dando um tempo pra ela, mas infelizmente eu sou muito orgulhoso, eu abri o jogo pra ela disse que infelizmente tava gostando dela e tals, ela disse que isso não era pra acontecer, que nosso acordo não era esse, mandou eu esquecer isso tudo e que não queria ex minha enchendo o saco dela essas coisas, que viu que isso não era certo e que futuramente a gente ia sofrer com isso (como ela poderia saber ?) Infelizmente ela tem alguns traumas com o ex namorado dela, mas é complicado, pra quem dizia que gostava muito de mim e ainda sim disse ontem tbm antes de terminar, infelizmente não consigo entender vou dar um tempo pra ela, mas eu não sei se vou atrás dela novamente

Ah já que tô que meio desabafando aqui, vocês tbm tem dificuldade em se despedir de pessoas?
Em deixar as pessoas ir embora da vida de vocês, ultimamente estou meio depressivo com essas coisas, eu tenho uma dificuldade enorme em deixar as pessoas ir embora da minha vida mesmo sabendo que elas querem ir.. mesmo eu sendo uma boa pessoa
 
Eu tenho 27 e ela tem 21, basicamente o fake começou a ameaçar ela falando que ela iria apanhar e que minha ex iria bater nela essas coisas, conversei com minha ex e ela msm disso que não tempo e tals por causa da filha que teve e que não tem nem tempo pra ela, imagina criar fake.

Eu tô achando tudo muito estranho ainda acho que tem algo por trás
--- Post duplo é unido automaticamente: ---


Cara eu tô muito triste eu sei que combinamos em ser algo casual mas acabei gostando dela e tbm senti ela gostando de mim, até 2 dias atrás tava tudo bem, e de repente esse fake aparece e tudo muda, não sei se ameaçaram ela de forma mais grave ela mandou alguns prints..

Esse papo de querer ter paz acho algo imaturo e tbm acho que se uma pessoa gosta de outra não desiste tão fácil assim..

Tava tudo normal ela até me dizia que eu era a melhor coisa que aconteceu nós últimos tempos, que eu fazia ela muito bem e tals porém não queria se apaixonar, mas é praticamente impossível né ?

A gente se falava 24hrs por dia praticamente a gente saia ficava, estava tudo normal tudo muito bem até aparecer esse fake e do nada ela terminou tudo..

Eu to mal, pq sei que tem algo por trás, estou com muita raiva e infelizmente acabei gostando dela, ela é uma pessoa que vale a pena investir.
Então, não duvido que possa ter alguém que tenha criado fake de fato para terminar com a relação de vcs, porém, temos que estar abertos para todas as possibilidade, talvez ela mesma tenha criado o fake e feito isso tudo, para encontrar uma justificativa e poder terminar, mas e porque ela faria isso? Das 2 uma, ou ela percebeu algo em você e não quer mais continuar, mas por ser algo trivial não teve coragem de revelar, ou ela estava gostando muito de vc, e como ela não queria se apaixonar, preferiu sair de cena antes de ficar mais forte.

Vou relatar algo que rolou comigo com uma ex, costumávamos nos encontrar em um encontro de jovens que fazíamos ações beneficentes, e alguns encontros envolviam tb momentos de lazer além de reuniões, essa ex vivia em cima de mim o tempo todo, eu por outro lado sempre fui muito cético e discreto e ignorava as indiretas, apesar de perceber as investidas dela, até que em uma ocasião não deu outra, ela literalmente pulou em mim (literalmente mesmo), ok começamos a ficar, isso durou 3 meses e foi um inferno na minha vida pq eu comecei a gostar muito dela, e quando ela percebeu isso, ela fazia questão de criar meios para que eu terminasse com ela, tentou diversas vezes fazer ciúmes em mim com outros caras, com saideras com amigas e me falando no meio das saideras e até teve uma vez que ela se passou por outra mulher no IRC (sim isso faz muito tempo), ela sabia meu nick e canais que eu frequentava, ela se passou por outra mulher e puxou assunto e ficou "dando em cima de mim", eu nem tinha me tocado que poderia ser ela, até que a insistência e conversas foram estranhas, e como eu não cedia nas investidas, desconfiei dela e ela acabou se revelando para mim, disse que achou fofo e lindo eu não ter traído ela e tals, mas isso me deixou muito puto e nervoso.

Eu passei na mão dela o que chamam de relacionamento tóxico (apesar que odeio esse termo), foi um inferno mesmo. Acabou que em dado momento ela terminou comigo, levei 3 dias para poder dormir tranquilo, e uns 10 dias para tocar minha vida normal, até que fui bem rápido em superar, porém eu sentia ódio dela, pois refleti que o objetivo dela era me ter em suas mãos, suspeito que foi uma disputa com uma outra garota do grupo, enfim, depois de quase 1 ano de ódio, fiquei em paz e hoje até reflito, foi a melhor coisa que me aconteceu, isso serviu como uma vacina, me tornou mais resistente, e mais ligado nessas coisas, e ela não valia nem 1/10 do meu esforço.

Tenho uma frase boa que outros do fórum de outras formas já falaram aqui: "Mulher quando está afim de um homem, pode estar acabando o mundo, ela sai de casa para ficar com ele!", ou seja, se a mulher se esforça para terminar ou por qualquer motivo não tem interesse de ficar ou por motivo trivial quer terminar, ela não está afim, não adianta ficar em cima, só quem tem algo a perder é você.
 
Então, não duvido que possa ter alguém que tenha criado fake de fato para terminar com a relação de vcs, porém, temos que estar abertos para todas as possibilidade, talvez ela mesma tenha criado o fake e feito isso tudo, para encontrar uma justificativa e poder terminar, mas e porque ela faria isso? Das 2 uma, ou ela percebeu algo em você e não quer mais continuar, mas por ser algo trivial não teve coragem de revelar, ou ela estava gostando muito de vc, e como ela não queria se apaixonar, preferiu sair de cena antes de ficar mais forte.

Vou relatar algo que rolou comigo com uma ex, costumávamos nos encontrar em um encontro de jovens que fazíamos ações beneficentes, e alguns encontros envolviam tb momentos de lazer além de reuniões, essa ex vivia em cima de mim o tempo todo, eu por outro lado sempre fui muito cético e discreto e ignorava as indiretas, apesar de perceber as investidas dela, até que em uma ocasião não deu outra, ela literalmente pulou em mim (literalmente mesmo), ok começamos a ficar, isso durou 3 meses e foi um inferno na minha vida pq eu comecei a gostar muito dela, e quando ela percebeu isso, ela fazia questão de criar meios para que eu terminasse com ela, tentou diversas vezes fazer ciúmes em mim com outros caras, com saideras com amigas e me falando no meio das saideras e até teve uma vez que ela se passou por outra mulher no IRC (sim isso faz muito tempo), ela sabia meu nick e canais que eu frequentava, ela se passou por outra mulher e puxou assunto e ficou "dando em cima de mim", eu nem tinha me tocado que poderia ser ela, até que a insistência e conversas foram estranhas, e como eu não cedia nas investidas, desconfiei dela e ela acabou se revelando para mim, disse que achou fofo e lindo eu não ter traído ela e tals, mas isso me deixou muito puto e nervoso.

Eu passei na mão dela o que chamam de relacionamento tóxico (apesar que odeio esse termo), foi um inferno mesmo. Acabou que em dado momento ela terminou comigo, levei 3 dias para poder dormir tranquilo, e uns 10 dias para tocar minha vida normal, até que fui bem rápido em superar, porém eu sentia ódio dela, pois refleti que o objetivo dela era me ter em suas mãos, suspeito que foi uma disputa com uma outra garota do grupo, enfim, depois de quase 1 ano de ódio, fiquei em paz e hoje até reflito, foi a melhor coisa que me aconteceu, isso serviu como uma vacina, me tornou mais resistente, e mais ligado nessas coisas, e ela não valia nem 1/10 do meu esforço.

Tenho uma frase boa que outros do fórum de outras formas já falaram aqui: "Mulher quando está afim de um homem, pode estar acabando o mundo, ela sai de casa para ficar com ele!", ou seja, se a mulher se esforça para terminar ou por qualquer motivo não tem interesse de ficar ou por motivo trivial quer terminar, ela não está afim, não adianta ficar em cima, só quem tem algo a perder é você.
Cara eu já pensei na possibilidade de ter sido ela em ter criado o fake e inventou tudo isso pra terminar, porém se ela terminou com tanta facilidade eu acho que terminar não seria o problema, eu já pensei em inúmeras coisas e não posso descartar nenhuma possibilidade, já pensei em tudo, e infelizmente nunca vou saber de fato o que realmente aconteceu, infelizmente fui muito "bonzinho" demonstrei interesse e tals, sempre tratei ela bem e com carinho, sei lá, eu não acho que eu errei, já pensei na possibilidade em ela estar gostando muito de mim e encerrar logo, mas não sei, acho que tenho que aceitar que ela não podia estar afim de mim igual eu achei que realmente estava, minha intuição diz que ainda não acabou, mas se eu for atrás dela vai ser pior pra mim, infelizmente vou sofrer.
 
Cara eu tô dando um tempo pra ela, mas infelizmente eu sou muito orgulhoso, eu abri o jogo pra ela disse que infelizmente tava gostando dela e tals, ela disse que isso não era pra acontecer, que nosso acordo não era esse, mandou eu esquecer isso tudo e que não queria ex minha enchendo o saco dela essas coisas, que viu que isso não era certo e que futuramente a gente ia sofrer com isso (como ela poderia saber ?) Infelizmente ela tem alguns traumas com o ex namorado dela, mas é complicado, pra quem dizia que gostava muito de mim e ainda sim disse ontem tbm antes de terminar, infelizmente não consigo entender vou dar um tempo pra ela, mas eu não sei se vou atrás dela novamente

Ah já que tô que meio desabafando aqui, vocês tbm tem dificuldade em se despedir de pessoas?
Em deixar as pessoas ir embora da vida de vocês, ultimamente estou meio depressivo com essas coisas, eu tenho uma dificuldade enorme em deixar as pessoas ir embora da minha vida mesmo sabendo que elas querem ir.. mesmo eu sendo uma boa pessoa
Faço coro a tudo o que os outros colegas acima de mim falaram. Além disso, eu insisto para que vc tome toda a atenção para VOCÊ nesse momento.
Procure fazer uma análise crua de como vc se encontra, emocional e sentimentalmente falando (são coisas distintas, porém complementares), e depois você tenta encarar a situação. Sei que é doloroso persistir nisso, enquanto no fundo queremos que o futuro aconteça logo e que tenha uma solução feliz para todos. Mas não é asssim. Você só vai ter paz e tranquilidade no "futuro" quando começar a colocar o presente para moldar essa conjuntura em uma forma que você consiga absorver.
Não só processar tudo e compreender, mas posteriormente ressignificar isso.

Como os colegas falaram, havia o acordo entre vocês dois de ser algo casual. Então o desafio aqui é justamente fazer com que suas emoções e sentimentos percebam essa situação como algo casual, que aconteceu, mas vai passar, repito, vai passar!

Quando tu conseguir se perceber de bem com você mesmo, e como está levando a situação, tu vai sentir certo alivio. E esse é o ponto: olhar pra você, cuidar de você e deixar que o TEMPO acalme as coisas. Falo isso porque eu fui uma pessoa que sofreu 2020 todo mantendo esperanças, remoendo e buscando meios de voltar com a ex (isso no meio de uma terapia..se quiser voltar muitas páginas atrás, vai poder acompanhar meu relato). E agora que o tempo tá cuidando de tudo, eu me sinto bem melhor, e como viu, já estou me envolvendo com outras pessoas (ou tentando heheh).

E sobre se despedir das pessoas, eu entendo perfeitamente, também sofro demais com isso, mas é no dia-a-dia, cuidando de si mesmo que as coisas vão caminhando. Assim como existem pessoas que "saem" da nossa vida, há outras tantas para entrarem na nossa. Pense nisso.
 
Cara eu já pensei na possibilidade de ter sido ela em ter criado o fake e inventou tudo isso pra terminar, porém se ela terminou com tanta facilidade eu acho que terminar não seria o problema, eu já pensei em inúmeras coisas e não posso descartar nenhuma possibilidade, já pensei em tudo, e infelizmente nunca vou saber de fato o que realmente aconteceu, infelizmente fui muito "bonzinho" demonstrei interesse e tals, sempre tratei ela bem e com carinho, sei lá, eu não acho que eu errei, já pensei na possibilidade em ela estar gostando muito de mim e encerrar logo, mas não sei, acho que tenho que aceitar que ela não podia estar afim de mim igual eu achei que realmente estava, minha intuição diz que ainda não acabou, mas se eu for atrás dela vai ser pior pra mim, infelizmente vou sofrer.
Então, sim ela pode ter criar o meio para justificar o término sim, é uma forma de sair com um trauma menor ou menos problemas, normal, e sobre vc não acreditar no término, acredite, esforce-se em lidar com isso e não vá atrás, essa é a pior coisa que pode-se fazer, ainda mais nos tempos atuais, logo ela pensa que vc está perseguindo ela, seja física ou virtualmente e aciona a polícia, deixa para lá, e não tem nada demais ser orgulhoso, é você quem está passando o essa sensação, revigore-se e, se ela no futuro tentar aproximação, ignore e siga em frente, como já falei, mulher que está afim do cara que gosta mesmo dele, pode estar até chovendo canivete, ela faz o possível e impossível para ficar com ele, siga sua vida.
 
Cara eu tô dando um tempo pra ela, mas infelizmente eu sou muito orgulhoso, eu abri o jogo pra ela disse que infelizmente tava gostando dela e tals, ela disse que isso não era pra acontecer, que nosso acordo não era esse, mandou eu esquecer isso tudo e que não queria ex minha enchendo o saco dela essas coisas, que viu que isso não era certo e que futuramente a gente ia sofrer com isso (como ela poderia saber ?) Infelizmente ela tem alguns traumas com o ex namorado dela, mas é complicado, pra quem dizia que gostava muito de mim e ainda sim disse ontem tbm antes de terminar, infelizmente não consigo entender vou dar um tempo pra ela, mas eu não sei se vou atrás dela novamente

Ah já que tô que meio desabafando aqui, vocês tbm tem dificuldade em se despedir de pessoas?
Em deixar as pessoas ir embora da vida de vocês, ultimamente estou meio depressivo com essas coisas, eu tenho uma dificuldade enorme em deixar as pessoas ir embora da minha vida mesmo sabendo que elas querem ir.. mesmo eu sendo uma boa pessoa

Então deixa pra lá mesmo.
 
Faço coro a tudo o que os outros colegas acima de mim falaram. Além disso, eu insisto para que vc tome toda a atenção para VOCÊ nesse momento.
Procure fazer uma análise crua de como vc se encontra, emocional e sentimentalmente falando (são coisas distintas, porém complementares), e depois você tenta encarar a situação. Sei que é doloroso persistir nisso, enquanto no fundo queremos que o futuro aconteça logo e que tenha uma solução feliz para todos. Mas não é asssim. Você só vai ter paz e tranquilidade no "futuro" quando começar a colocar o presente para moldar essa conjuntura em uma forma que você consiga absorver.
Não só processar tudo e compreender, mas posteriormente ressignificar isso.

Como os colegas falaram, havia o acordo entre vocês dois de ser algo casual. Então o desafio aqui é justamente fazer com que suas emoções e sentimentos percebam essa situação como algo casual, que aconteceu, mas vai passar, repito, vai passar!

Quando tu conseguir se perceber de bem com você mesmo, e como está levando a situação, tu vai sentir certo alivio. E esse é o ponto: olhar pra você, cuidar de você e deixar que o TEMPO acalme as coisas. Falo isso porque eu fui uma pessoa que sofreu 2020 todo mantendo esperanças, remoendo e buscando meios de voltar com a ex (isso no meio de uma terapia..se quiser voltar muitas páginas atrás, vai poder acompanhar meu relato). E agora que o tempo tá cuidando de tudo, eu me sinto bem melhor, e como viu, já estou me envolvendo com outras pessoas (ou tentando heheh).

E sobre se despedir das pessoas, eu entendo perfeitamente, também sofro demais com isso, mas é no dia-a-dia, cuidando de si mesmo que as coisas vão caminhando. Assim como existem pessoas que "saem" da nossa vida, há outras tantas para entrarem na nossa. Pense nisso.
Foi muito bom ler isso, parece que estou em um ciclo sem fim, sei que algumas coisas acontece para que possamos perceber outras coisas, percebi que eu necessito parar e pensar em quem eu sou, a bastante tempo que preciso realinhar minhas emoções e saber o que eu realmente sinto em vários aspectos na minha vida porém não sei por onde começar, eu sinto que preciso me encontrar novamente, minhas emoções andam extremamente fora de linha depois de vários acontecimentos ruins na minha vida, infelizmente minha depressão aumentou junto com minha ansiedade, só não sei por onde começar, aliás eu acho que já comecei, ontem mesmo desativei todas as minhas redes sociais.

Preciso "sumir' por um tempo, sem conversar com ninguém.

Estou começando a ficar preocupado com alguns pensamentos suicidas que já tive no passado e depois de vários acontecimentos começaram a retornar.

É complicado...
 
Foi muito bom ler isso, parece que estou em um ciclo sem fim, sei que algumas coisas acontece para que possamos perceber outras coisas, percebi que eu necessito parar e pensar em quem eu sou, a bastante tempo que preciso realinhar minhas emoções e saber o que eu realmente sinto em vários aspectos na minha vida porém não sei por onde começar, eu sinto que preciso me encontrar novamente, minhas emoções andam extremamente fora de linha depois de vários acontecimentos ruins na minha vida, infelizmente minha depressão aumentou junto com minha ansiedade, só não sei por onde começar, aliás eu acho que já comecei, ontem mesmo desativei todas as minhas redes sociais.

Preciso "sumir' por um tempo, sem conversar com ninguém.

Estou começando a ficar preocupado com alguns pensamentos suicidas que já tive no passado e depois de vários acontecimentos começaram a retornar.

É complicado...
Fico contente em ter ajudado de alguma forma.
Lendo o que você disse, (quero que vc leia de novo várias vezes) e perceba que você já deu alguns bons passos, e já tem uma noção pra onde seguir, que é TERAPIA, buscar ajuda nesse sentido, e tbm, contar com apoio da familia e amigos, isso é fundamental. Por um lado é bom desativar redes sociais, mas será que sumir completamente é uma boa? Eu aconselho a cortar e remover ELA das suas redes sociais. Pensa bem, redes virtuais vc pode sumir, mas e na vida real? vai fugir de tudo e todos também? Não tem como, infelizmente tem que enfrentar.

Busque ajuda de psicologia, e se preciso, psiquiatria tbm, além de contar com amigos e família.
 
Apareço pouco aqui mas vou contar meu relato, aliás resumir..

Eu tava namorando uma mina, terminei, ela terminou comigo pq engravidou e sofri pra caralho enfim.

Dps de 5 meses eu acabei conhecendo uma pessoa que tbm tinha terminado um relacionamento de mais ou menos 1 ano ou mais, a gente se conheceu pelo Instagram e tals começamos a conversar alguns dias depois ela veio até a minha casa(moramos na mesma cidade) começamos um lance muito bom tínhamos muita coisa em comum, nesse vai e vem a gente combinou que só iríamos ficar sem se apaixonar (isso é quase impossível) a gente ficou, transou, isso tudo aconteceu em uns 25 dias ou quase 1 mês, tava indo tudo bem até de repente um fake criar uma conta e falar com ela pelo Instagram e começar a me denegrir e tals sendo que era tudo mentira, imaginei que fosse o ex dela ou minha ex, o problema é o seguinte, do nada essa mina disse que não queria mais nada comigo e que essas coisas custava a paz dela e terminou o nosso "romance", disse que gostava muito de mim mas que não queria perder a paz por causa de ex dela ou ex minha.. e simplesmente acabou tudo..

Eu fiquei em uma bad terrível desde ontem foi quando tudo isso aconteceu, já tentei conversar mas não sei o que aconteceu, engraçado que nesse tempo que ficamos juntos foi tudo muito intenso e eu percebia que ela gostava muito de mim falava até em um futuro relacionamento.. mas acabou do nada dps desses fakes e tals..

Eu fiquei triste e ainda tô triste pra caralho, conversei com ela mas ela tá decidida, eu achei estranho acho que tem algo acontecendo.

O que vocês acham que devo fazer ?
Espero alguns dias e procuro ela novamente ou toco o foda-se e deixo pra lá ? :/

É difícil entender, estava indo tudo tão bem.

Amigo, participo hoje em dia no tópico só observando o relato do pessoal por questão correria do dia a dia. Estou postando pq me identifiquei muito com seu relato.

Questão da pessoa se apaixonar que é quase impossível você tem razão, entretanto você não pode transformar isso em regra se não você sempre vai acabar quebrando a cara. Quando a pessoa está gostando da gente mesmo ela dá sinais, igual da mesma forma quando ela está em dúvida com os sentimentos dela.

Eu falo isso porque muito recentemente passei por algo parecido (nada de fakes ou ameaças). Engatei uma relação (nem era namoro propriamente dito) com uma menina, já nos conhecíamos e conversarmos direto mas ela tinha namorado. Beleza tinha ciência e respeitei e conversava com ela como amigo mesmo, mas tinha uma certa quedinha por ela admito. 1 ano atrás mais ou menos ela terminou com o cara pq ele foi morar nos Estados Unidos e uns 4/6 meses atrás nossas conversas se aprofundaram. Eu sentia reciprocidade dela com meus sentimentos, mas não sentia a mesma intensidade no sentimento, mas paciência naquela altura eu ainda não tinha saído com ela (mora em outra cidade), então pode ser jeito dela etc. Enfim Janeiro começamos a sair, tudo belo e maravilhoso exceto por um vacilo nosso que começou a degringolar as coisas, fevereiro foi também muito bom, passei metade do mês junto com a família dela, super me acolheram e me adoraram e em março a parada desandou total e ela falou que não iria conseguir se relacionar comigo por causa do ocorrido em Janeiro. Eu fiquei numa fossa do cacete pois eu me entreguei bem mais na relação e me entreguei mais ainda por achar que oque aconteceu em janeiro foi culpa minha além de não entender as contradições das atitudes com as palavras dela.

Comecei a ir no psicólogo e revisitamos toda essa relação do inicio ao fim e no final cheguei a conclusão junto com a psicóloga, que ela realmente não tinha mesmos sentimentos por mim, na mesma intensidade e na mesma sensação e ela buscou um bode expiatório para acabar as coisas pois tinha dúvidas do sentimento dela e medo do fato de cometer o mesmo "erro" (ela é da igreja então vocês devem imaginar oque ocorreu). Enfim, entramos em muitos aspectos e muitas ponderações que realmente não vale a pena entrar pois são pessoais demais, mas o básico que entendi é: Quando a pessoa quer ficar mesmo acontecendo adversidades ela vai fazer um esfocinho para continuar contigo. Se ela quer ir, deixa ela ir. Chora se afunda na fossa, se isola mas vive teu luto para se levantar e caminhar e viver, no caminho vamos achar alguém que nos valoriza e valoriza nossos esforços e sentimentos. Se for para ela voltar ela volta, mas segue a sua vida e se reestrutura, fisicamente e mentalmente.

O principal é você se descobrir e ser honesto com você e isso o psicólogo vai te ajudar demais! Busca algum profissional bom para você se consultar que as coisas vão fluir de uma maneira totalmente diferente (falo por experiência rs). Não deixa que os sentimentos negativos te sufoquem bota pra fora e busca distrair a cabeça.

Vai dá tudo certo meu fera, daqui a um tempo você vai ta acessando essa sua postagem e rindo de quem você era e o quanto você sofreu e nem valia a pena.

E faço coro aos amigos, corta ela das suas redes sociais e não a rede social de você, mas se você achar que está te fazendo mal se afasta por um tempinho.
 
Mulher quando está afim de um homem, pode estar acabando o mundo, ela sai de casa para ficar com ele!
mulher que está afim do cara que gosta mesmo dele, pode estar até chovendo canivete, ela faz o possível e impossível para ficar com ele
mulher quando tá afim do cabra vai até pra porta do presídio, se sujeitar à toda humilhação pra poder ficar com ele.

ela buscou um bode expiatório para acabar as coisas pois tinha dúvidas do sentimento dela e medo do fato de cometer o mesmo "erro" (ela é da igreja então vocês devem imaginar oque ocorreu
aaah. tu faz muito rodeio pra descrever uma situação simples e comum.
falo por experiência... o q te ocorreu foi o seguinte. ela é da igreja e vc aparentemente não.
o q ela ouve lá dos pastores e dos amigos q à rodeiam é q ela não pode ter relação sexual antes de se casar, pq é PROSTITUIÇÃO, ela perde a salvação, a presença de Deus sai de dentro dela, se morrer nessa condição vai pro inferno gemer e ranger os dentes no lago de fogo por toda a eternidade, além de aqui na terra ficar desprotegida e suscetível à ação dos demônios enquanto viva. dentro dos grupos da igreja ela é vista como uma caída, q namora um PERTURBADO, incrédulo, do mundo, endemoniado, que foi enviado pelo diabo pra desvia-la da presença de Deus, e q não existe comunhão entre a luz e as trevas (no caso o enviado do trevoso aqui é vc, haha).
agora, vc pega essa bagagem toda na cabeça dela, martelando dia e noite como uma verdade absoluta, o peso absurdo q ela sente, cada vez q ela sai com vc contrariando a fé dela, depois qdo bota a cabeça no travesseiro ela passa um inferno de acusações na mente dela. é uma espécie de depressão induzida pela programação neurolinguística aplicada por essa instituição religiosa na mente dela.
essa situação à força a tomar uma decisão, q é de terminar com vc em nome da fé dela OU tentar fazer tua cabeça e te convencer a se entregar à mesma crença dela.

é uma situação q na minha opinião não vale a perda do tempo precioso.
 
Última edição:
Hoje uma pessoa da minha família, me mandou uma foto no no wpp da minha ex namorada com outro cara, e perguntou pq ela tava postando foto toda hr com esse cara no instagram. :oops:
Percebi que eu não tinha contado á todo mundo que eu tinha terminado,(principalmente parentes mais distantes, que moram em outra cidade) e aí contei. Aparentemente ela já tá namorando.
Cara, faz 2 meses que a gente terminou e ela já ta com outro. Se não fosse esse meu parente avisar, eu nem ia ficar sabendo. É um sentimento mais estranho de quando eu terminei.
Tipo, ela já me esqueceu em tão pouco tempo? Esse cara já existia? Ela conseguiu apagar mais de meia década de namoro com 2 meses ficando com esse cara?
Eu não quis stalkear o perfil do cara nem o dela pra não ficar mal.
Mas é um mix de sentimentos que eu nunca tinha sentido. Somado com o tanto de porcaria que tem acontecido na minha vida, acho que é mais um motivo pra eu nunca mais querer saber de me relacionar com mulher.
:fire:
 
Hoje uma pessoa da minha família, me mandou uma foto no no wpp da minha ex namorada com outro cara, e perguntou pq ela tava postando foto toda hr com esse cara no instagram. :oops:
Percebi que eu não tinha contado á todo mundo que eu tinha terminado,(principalmente parentes mais distantes, que moram em outra cidade) e aí contei. Aparentemente ela já tá namorando.
Cara, faz 2 meses que a gente terminou e ela já ta com outro. Se não fosse esse meu parente avisar, eu nem ia ficar sabendo. É um sentimento mais estranho de quando eu terminei.
Tipo, ela já me esqueceu em tão pouco tempo? Esse cara já existia? Ela conseguiu apagar mais de meia década de namoro com 2 meses ficando com esse cara?
Eu não quis stalkear o perfil do cara nem o dela pra não ficar mal.
Mas é um mix de sentimentos que eu nunca tinha sentido. Somado com o tanto de porcaria que tem acontecido na minha vida, acho que é mais um motivo pra eu nunca mais querer saber de me relacionar com mulher.
:fire:

Manda o parente tomar no cu. Um mínimo de semancol dá pra entender as coisas sem precisar perguntar.

Quanto às suas perguntas, te faço outra: vai mudar o que na sua vida saber disso? E já respondo: merda nenhuma. Então foda-se, deixa essas dúvidas pra lá e continue com o seu foco.

Bola. Pra. Frente.
 
Hoje uma pessoa da minha família, me mandou uma foto no no wpp da minha ex namorada com outro cara, e perguntou pq ela tava postando foto toda hr com esse cara no instagram. :oops:
Percebi que eu não tinha contado á todo mundo que eu tinha terminado,(principalmente parentes mais distantes, que moram em outra cidade) e aí contei. Aparentemente ela já tá namorando.
Cara, faz 2 meses que a gente terminou e ela já ta com outro. Se não fosse esse meu parente avisar, eu nem ia ficar sabendo. É um sentimento mais estranho de quando eu terminei.
Tipo, ela já me esqueceu em tão pouco tempo? Esse cara já existia? Ela conseguiu apagar mais de meia década de namoro com 2 meses ficando com esse cara?
Eu não quis stalkear o perfil do cara nem o dela pra não ficar mal.
Mas é um mix de sentimentos que eu nunca tinha sentido. Somado com o tanto de porcaria que tem acontecido na minha vida, acho que é mais um motivo pra eu nunca mais querer saber de me relacionar com mulher.
:fire:
Cara pela minhas últimas experiências, dependendo de quanto tempo vocês ficaram juntos, a pior coisa é engatar outro relacionamento em pouco tempo, a maioria dos relacionamentos que uma pessoa termina com outra e já começa outro novamente, sempre da merda, experiência própria, talvez seja carência dela, no mais, segue em frente, ignora, não stalkeia, eu sei o que você está sentindo, infelizmente é assim..

Eu levo uma frase pra vida, comum, mas muito eficaz "isso também passa" inclusive para as coisas boas.

Tmj
 
Recomenda algum vídeo no YouTube?

Se inglês não for problema ve o Calisthenicmovement, Fitnessfaqs, Tom Merrick (fala bastante sobre mobilidade também) e Gabo Saturno (ele concilia calistenia com yoga, é bem interessante). Se o inglês não estiver em dia o Calistenia Brasil e o Pinho calistenia tem bastante conteúdo legal. Também tenho meu próprio canal onde falo sobre treino em casa, como fazer flexão, barra, etc... caso queira dar uma olhada, chama de O Amigo do Treino. Treino calistenia em casa ha uns 5 anos e estou quase formando em ed. física, só falta postar mais no canal mesmo.
 

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