Tenho essa plataforma há quase 13 anos, tendo trocado algumas peças com o passar do tempo. As memórias eu tenho faz 6 anos. Não é de estranhar que a placa-mãe esteja pedindo arrego depois de um tempo. Como eu não sei se há conserto pra esse tipo de problema, só me resta comprar 2x8GB de RAM DDR3 e tentar vender os 4x4GB que eu tenho ou simplesmente encostar tais pentes. Só não queria gastar com memória DDR3 por se tratar de tecnologia antiga. Mas, não está tão fácil pra mim trocar o atual setup pra comprar, no mínimo, memória DDR4.Não tem muito segredo, as peças de do PC são placas, trilhas eletrônicas e afins, com o tempo se desgastam e começam a dar problema, isso acontece em qual tipo de produto eletrônico, TVs, celulares, etc...
Seu CPU é bem antigo, talvez sua placa mãe também seja antiga, uma hora ou outra vai dar problema.
Não é porque você abaixou a voltagem ou frequência que o problema não vai acontecer e um detalhe, 4 pentes de memória puxa mais energia, logo fica mais fácil ter instabilidades.
Olhando seus relatos o problema PARECE ser a placa mãe algo ligado mais diretamente a controladora de memórias e também ao slot de memória em si.
Ainda assim, achei bizarro o fato de eu nem estar conseguindo formatar o PC e, do nada, a opção de formatação ficar disponível. Não parecia que as memórias estavam conflitando neste caso porque eu já estava há um bom tempo com pentes de memória a menos na mobo e, mesmo assim, o PC estava travando pouco antes de começar o procedimento. Fora a informação de que arquivos do Windows 10 tinham sido corrompidos e eu não precisei reparar o SO pra voltar a usar ele.