sobre eficiência, o artigo do
techpowerup (tpUP) é bom, embora eu não saiba como ele configurou exatamente cada máquina, levo a crer que estejam no modo default, porque a maioria dos usuários apenas liga e vai adiante.
Considerando que ele está no default e o usuário padrão não vai mudar isso, segundo esse tipo de teste, e também tendo em vista que os AMD x3D não vão aumentar muito o consumo ainda que seja alterado o seu perfil para algo mais otimizado e focado em performance, resultando em maiores Clocks, é inegável a superioridade dos modelos x3D, isso é percebido ao também testar a eficiência dos processadores no Cinebench, então, embora um x3D possa não ter tirado a maior pontuação, a sua eficiência é muito maior. Para trabalho e jogos, o 7950x3D é muito eficiente, para jogos o Ryzen 7 7800x3D não tem competidores e se a eficiência for o fator principal, ele vai muito bem no Cinebench sendo que o campeão foi o Ryzen 9 7900, já que ele consegue ser mais frio tendo melhor área de dissipação.
Acho que o pessoal não está olhando com critério essa questão de
consumo em jogos, no teste do tpUP o Ryzen 9 7950x3D teve média de 56w, abaixo dos Core i5 mais econômicos
Quanto ao calor gerado, infelizmente é uma realidade da mudança climática também, os invernos sumiram e as máquinas hoje são mais eficientes embora gerem mais calor do que as anteriores com menos núcleos, no entanto, veja que se colocássemos mais núcleos em um processador antigo, ele teria de vir com Clocks menores para não virar uma supernova.