Tópicos de lojas estrangeiras que enviem produtos para o Brasil deverão ser criados na subseção "Produtos Importados".
As míseras 30g de proteína de QUALQUER WHEY equivale a consumir 100g de carne de primeira ... Porém a carne leva tempo para ser digerida, e todos sabem que após um treino de hipertrofia convém tomar proteína de rápida absorção e provocar um pico de insulina para maximizar o transporte destes nutrientes.
Este é o único motivo pelo qual eu ainda compro proteína em pó, sem gastar uma fortuna somente por um rótulo/marca.
A proteína concentrada da Growth é a melhor opção aqui no BR, qualquer marca gringa perde em CxB e ponto final.
Acho que a questão de qualquer suplemento é exatamente o que o nome diz. Suplementar algo. Hoje em dia é muito difícil de manter uma dieta que tenha tudo que o corpo precisa. A falta de tempo, a correria do dia a dia entre outras coisas atrapalha
Muita gente ainda não sabe que o consumo de carne(fonte de proteína animal) é prejudicial ao organismo humano.
Com certeza o suplemento não vai fazer milagre, mas vai ajudar bastante.
Mas recomendo procurar um nutrólogo primeiro e fazer uns exames para ver como está o nível de proteína no seu organismo. Assim como tudo na vida excesso pode fazer mal.
não acredito nisso, quer dizer que suplemento é apenas comida em pó? fui engano todo esse tempo... achava que era bomba, por isso tomava, agora que descobri que é apenas comida... serve pra nada né?
:seferrou:
pera lá, a base da nossa alimentação a milhares de anos faz mal para nossa saúde? kkkk
que papinho de hippie vegetariano hein?!
agora, concordo que tudo em excesso faz mal, até água faz... porém, antes de se preocupar com exagero de proteína, se preocupe com todo o resto.
Concordo com vc, eu tinha o mesmo pensamento sobre a carne, dai a curiosidade me fez pesquisar e realmente ela faz mal.
As míseras 30g de proteína de QUALQUER WHEY equivale a consumir 100g de carne de primeira ... Porém a carne leva tempo para ser digerida, e todos sabem que após um treino de hipertrofia convém tomar proteína de rápida absorção e provocar um pico de insulina para maximizar o transporte destes nutrientes.
Este é o único motivo pelo qual eu ainda compro proteína em pó, sem gastar uma fortuna somente por um rótulo/marca.
A proteína concentrada da Growth é a melhor opção aqui no BR, qualquer marca gringa perde em CxB e ponto final.
As míseras 30g de proteína de QUALQUER WHEY equivale a consumir 100g de carne de primeira ... Porém a carne leva tempo para ser digerida, e todos sabem que após um treino de hipertrofia convém tomar proteína de rápida absorção e provocar um pico de insulina para maximizar o transporte destes nutrientes.
Este é o único motivo pelo qual eu ainda compro proteína em pó, sem gastar uma fortuna somente por um rótulo/marca.
A proteína concentrada da Growth é a melhor opção aqui no BR, qualquer marca gringa perde em CxB e ponto final.
Tudo na vida tem dois lados. Um lado que defende e outro que ataca. Sendo assim precisa analisar os dois lados para chegar na melhor conclusão.Em que artigo você leu isso, jovem?
Tudo na vida tem dois lados. Um lado que defende e outro que ataca. Sendo assim precisa analisar os dois lados para chegar na melhor conclusão.
Temos dois lados no caso da carne. O lado do produtor e todo o setor que lucra com a venda da carne, algo que gera um lucro anual de trilhões pelo mundo todo. E outro lado pessoas, profissionais ou institutos que não lucram nada sendo contrários a isso.
Sendo assim uma empresa que fabrica ou comercializa qualquer produto nunca assumirá que o produto tem defeito. Ele pode inclusive adotar a pratica da desinformação dizendo que o produto não tem defeito ou que não faz mal para a saúde afirmando que todas as pesquisas feitas não comprovaram isso.
Sugiro que pense nesse ponto de vista e faça uma pesquisa "ouvindo" os dois lados e tire suas próprias conclusões.
Concordo com vc, eu tinha o mesmo pensamento sobre a carne, dai a curiosidade me fez pesquisar e realmente ela faz mal.
Bem, Whey pós-treino só tem o efeito desejado de mandar proteínas rápidas direto pro músculo se você tomar a proteína já quase quebrada em aminoácidos (hidrolisada) ou tomar os aminoácidos (proteína já quebrada).
Whey Protein (isolado ou concentrado) só tem rápida absorção se for comparado com Caseína e Albumina, que são bem lentos. Fora isso, Whey Concentrado ou Isolado continuam lentos pra serem absorvidos no pós-treino e dar o efeito desejado de carregar proteínas pro músculo nessa hora.
Whey nunca foi essencial, ele só é bom pra quem trabalha/estuda e quer levar o shake pra tomar quando não pode se alimentar. SÓ PRA ISSO que ele serve efetivamente. Você também pode usar Albumina que é mais barata, mas o gosto é deplorável, né... Então o Whey quebra um tremendo galho nesse sentido.
O importante é comer proteína e não deixar de comer o resto dos outros nutrientes (ferro, cálcio, magnésio, potássio, gorduras boas, carboidratos moderados, etc.). Não importa se você come ovos ou toma Whey. Ovos vão demorar pra serem digeridos, né? Mas seu objetivo é só encher o pote de proteína durante o dia. Que diferença faz encher o pote a conta gotas ou encher numa torneira rápida? Nenhuma, desde que o pote esteja cheio, e vai estar com Ovos ou Whey Protein.
Não é bem isso que diz TODOS os profissionais da área !!
Será que vc ta sabendo mais que todos eles juntos ?
.. e quanto a atletas que defendem a utilização do mesmo ?
Ta todo mundo errado ?
Aonde vc leu que o Whey demora pra ser absorvido ?
Fontes, fontes e fontes plz
Não é bem isso que diz TODOS os profissionais da área !!
Será que vc ta sabendo mais que todos eles juntos ?
.. e quanto a atletas que defendem a utilização do mesmo ?
Ta todo mundo errado ?
Aonde vc leu que o Whey demora pra ser absorvido ?
Fontes, fontes e fontes plz
Atletas são patrocinados, assim como a maioria dos profissionais. O grosso da industria ($$$) vem de patrocínios, o alvo de qualquer atleta é chegar ao topo e ganhar patrocinio de alguma marca.
Midway nunca foi uma marca ruim, bem pelo contrário, marca extremamente honesta. Pegou má fama por que tinha produtos com tabelas "ruins" (mas nunca adulteradas) por focar no mercado low end. Ou vocês acham que o grosso vem de produtos caros? Vem de hipercalóricos e produtos baixo custo, segunda linha.
Ademais, nem vou entrar no mérito da necessidade ou desnecessidade de whey. Mas não conseguir ingerir sequer 130g de proteína (o que é mais do que suficiente para a grande maioria) por dia e depender de um whey para chegar a esse score é uma piada. Se querem cair no 'mimimi rápida absorção', beleza, caiam no conto do vigário.
4 ovos e 300g de frango já batem 100g, fica difícil consumir mais 30g? Isso que a proteína do arroz e outros alimentos também pode ser contabilizada. Se alguém não consegue fazer uma dieta porca desse jeito ao ponto de bater esses macros, não tem nem condições de almejar um shape decente. Ou façam que nem o trouxa do Ander, que fora viver falando *****, vive a base de suplementos, cicla que nem um retardado e tem um shape nada digno em relação ao esforço que faz.
Atletas são patrocinados, assim como a maioria dos profissionais. O grosso da industria ($$$) vem de patrocínios, o alvo de qualquer atleta é chegar ao topo e ganhar patrocinio de alguma marca.
Midway nunca foi uma marca ruim, bem pelo contrário, marca extremamente honesta. Pegou má fama por que tinha produtos com tabelas "ruins" (mas nunca adulteradas) por focar no mercado low end. Ou vocês acham que o grosso vem de produtos caros? Vem de hipercalóricos e produtos baixo custo, segunda linha.
Ademais, nem vou entrar no mérito da necessidade ou desnecessidade de whey. Mas não conseguir ingerir sequer 130g de proteína (o que é mais do que suficiente para a grande maioria) por dia e depender de um whey para chegar a esse score é uma piada. Se querem cair no 'mimimi rápida absorção', beleza, caiam no conto do vigário.
4 ovos e 300g de frango já batem 100g, fica difícil consumir mais 30g? Isso que a proteína do arroz e outros alimentos também pode ser contabilizada. Se alguém não consegue fazer uma dieta porca desse jeito ao ponto de bater esses macros, não tem nem condições de almejar um shape decente. Ou façam que nem o trouxa do Ander, que fora viver falando *****, vive a base de suplementos, cicla que nem um retardado e tem um shape nada digno em relação ao esforço que faz.
Atletas são patrocinados, assim como a maioria dos profissionais. O grosso da industria ($$$) vem de patrocínios, o alvo de qualquer atleta é chegar ao topo e ganhar patrocinio de alguma marca.
Midway nunca foi uma marca ruim, bem pelo contrário, marca extremamente honesta. Pegou má fama por que tinha produtos com tabelas "ruins" (mas nunca adulteradas) por focar no mercado low end. Ou vocês acham que o grosso vem de produtos caros? Vem de hipercalóricos e produtos baixo custo, segunda linha.
Ademais, nem vou entrar no mérito da necessidade ou desnecessidade de whey. Mas não conseguir ingerir sequer 130g de proteína (o que é mais do que suficiente para a grande maioria) por dia e depender de um whey para chegar a esse score é uma piada. Se querem cair no 'mimimi rápida absorção', beleza, caiam no conto do vigário.
4 ovos e 300g de frango já batem 100g, fica difícil consumir mais 30g? Isso que a proteína do arroz e outros alimentos também pode ser contabilizada. Se alguém não consegue fazer uma dieta porca desse jeito ao ponto de bater esses macros, não tem nem condições de almejar um shape decente. Ou façam que nem o trouxa do Ander, que fora viver falando *****, vive a base de suplementos, cicla que nem um retardado e tem um shape nada digno em relação ao esforço que faz.
Como faço para Curtir Post mais de uma vez?
Você possui exatamente a mesma linha de raciocínio que a minha. Parabéns pelo conhecimento!
É o que eu compartilho com a galera e geralmente entra num ouvido e sai no outro pois para grande maioria tudo são aes, resultados rápidos e suplementos, infelizmente essa é a cultura do brasileiro dentro da pratica desse esporte.
Pode ser apenas um novato (ninguém nasce com o conhecimento) mas na maioria dos casos é um ignorante com falta de conhecimento que acha que esse esporte é um esporte somente de ignorância e suor, o que é um esporte de Inteligência!
Aí você que é um NATURAL dedicado (protocolo de dieta com kcal e macronutrientes calculados de acordo com objetivo, descanso e treino intenso, inteligente e diferenciado da maioria que só frequenta academia) é taxado como usuário de drogas e isso somente por ter um shape digno de acordo com a sua dedicação de anos. Infelizmente isso me deixa frustrado as vezes!
Infelizmente essa é a cultura brasileira de criticar o que nunca se fez ou dedicou mais de uma semana ou um dia para se obter resultados dignos para seu próprio esforço. É ai que entra o famoso raciocínio brasileiro de "para se ter um shape bacana somente fazendo uso de AEs", que não é muito diferente de: "para passar em universidade federal somente nascendo rico" mas se dedicar ao esporte ou ao estudo, ninguém quer né?
Não vou entrar mais em detalhes, queria só deixar uma mensagem do meu pensamento sobre a musculação hoje em dia, que como eu vi um cara falando e concordei perfeitamente: É o efeito colateral da popularização e modinha que se tornou a musculação hoje no Brasil.
E tanto o Ander quanto aquele Toguro são dois modinhas que possuem "Shapes Hormonizados" mais ridiculos que já vi na vida e olha que li em algum lugar que o toguro ja fez o uso de mais de 10 PHs e ciclou até GH. A genética é péssima (merece ser estudado!) ou fazem algo errado!
ta acabando o meu 3whey da nutrilatina.. esse é equivalente?
boletei aqui, mas nao sei se pago rs...
sim, ele passou em todos os testes do felix. so que o de baunilha tem gosto horrivel, pelo menos pra mim