Deixe o Vcore o mínimo que conseguir. Use algum programa pra testar estabilidade, como o Prime95, se o processador aguentar você vai lá e baixa mais um pouco o Vcore.
nos intel é 1.45 V a temp máxima aonde se mantém estabilidade sem perigo de ferrar com processador, esses phenom tb, parece ser a mesma coisa, só sei que, a temperatura está boa, se não passar de 62graus fica sussa.
E como o amigo acima disse, use o menor Vcore possível, para evitar diminuir a vida útil do processador. E teste estabilidade. (PRIME)
Existe muita variação de vcore pra cada cpu mesmo sendo da mesma série, portanto, só testando na prática, no meu PII X4 965 por exemplo, uso 4Ghz diário a 1.41, menos que isso continua estável, mas não passa no 3dmark nem 10 minutinhos de Prime 95, por outro lado, ja vi muita gnt dizendo q 1.55 é morte pro PII, mas da uma olhada na minha validação a 4.9 e vcore 1.58: