[TÓPICO DEDICADO] Treino, Dieta, Academia e relacionados
- Iniciador de Tópicos Ageiajoao
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Credo, feião isso
Credo, feião isso
falou e disse!falou que a minha cadimia é um lixo
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Nem é, tem tudo, ele que é fresco
falou e disse!
o dia q tu treinar nas máquinas de alto nível, parecendo uma nave espacial, vai ver a diferença.
cadimia de bairro, tudo enferrujado, tu já ganha um tétano junto com a matrícula.
entendi
GB Rodrigues on Instagram: "Homens também treinam glúteos, um dos músculos mais importantes do corpo humano , responsável por diversas funções anatômicas e faz parte do core, auxiliando na sustentação e estabilização do corpo humano. . . . . . . . .
215 likes, 67 comments - gbrodriguesoficialpersonal on December 16, 2023: "Homens também treinam glúteos, um dos músculos mais importantes do corpo humano , responsável por diversas funções anatômicas e fa...".
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Bati o olho rápido e pensei que era eu no vídeoentendi
GB Rodrigues on Instagram: "Homens também treinam glúteos, um dos músculos mais importantes do corpo humano , responsável por diversas funções anatômicas e faz parte do core, auxiliando na sustentação e estabilização do corpo humano. . . . . . . . .
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Credo, feião isso
É que o bicho é completamente estranho.
Leva em consideração que você não vai ter (e nem precisa) um percentual de gordura tão baixo, então vai parecer mais cheio.
E pode considerar também que provavalmente não é todo torto, o Cristiano Ronaldo parece ser todo desproporcional.
Não vou ter, não consigo, não preciso e nem quero, bicho estranho da porra, parece um alienígena.
bem eu q vou treinar nessa cadimia
Se fuçar bem aposto que te acho num desses vídeosbem eu q vou treinar nessa cadimia
O bicho parece aqueles aliens do MIB
mais fácil tu mostrar alguém q tenha o shape igual o teu e outro no nível q tu pensa chegar natural. aí da pra ter noção se dá ou não dá.
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Em 1900 esse cara meteu esse shape, então hoje, com suplementos e inúmeros equipamentos e estudos, vc consegue colocar algo bem melhor.
--- Post duplo é unido automaticamente: ---
Agachamento, passada, búlgaro, stiff, sumô.
Isso sem pensar muito.
Última edição:
Uma vez desmontando uma barra de agachamento, quase mato uma mulher do mesmo jeito.
E pensando muito?
Homem q malha o gluten tá esperando visita.
Foi nessa máquina aí, de agachamento.Uma vez desmontando uma barra de agachamento, quase mato uma mulher do mesmo jeito.
A mina estava fazendo com o namorado dela e eu aguardando. Eles terminaram e eu fui desmontar.
Como meu joelho é zoado, deixo 10kg cada lado e faço concentradinho, sem muito peso.
Aí tinha na sequência pra tirar uma anilha de 20kg, uma de 10kg e uma de 5kg. Eu fui tirar todas e deixar a de 10, quando tirei o bagulho tombou.
Puta vergonha que dá, a academia toda olha. E também o susto, né?! Imagina se acerta a menina, iria machucar pra cacete.
Você acertou a mulher?
Não acertei, mas foi pura sorte: ela estava pedalando na 2° bicicleta e a barra caiu na 1°.
A vergonha vem de brinde.