tem jeito de ser o cooler com problema, depois que troquei do Hyper T4 para um de duas torres melhorou e pude ajustar as tensões para baixo.Esse eu tinha visto também.
O da Hynix dele, ele fala que testou em várias mb e varios CPUs e os timmings funcionaram em todos.
E adivinha? Aqui até na Bios (literalmente) fica bugada/instável.
já para memórias, você tem que ver os tempos que ela tem por padrão e testar tensões baixas como 1,35V ou mais altas como 1,40V. De repente elas aceitam melhor um ajuste diferente e você vai poder ir baixando alguns timings. A instabilidade com memória pode também ser o vSoc pedindo mais tensão devido a alguma temperatura alta, foi isso que aconteceu comigo, agora o vSoc está superbaixo no cooler mais pesado.