Resolvi meu problema com a sua ajuda e também identifiquei o SDD NVME secundário como o problema por aquecer demais o PCH.Apenas removi o SSD da crucial de 1tb que eu utilizava no meu Lenovo Gaming 3i e estou esperando chegar o heatsink que eu comprei. Não testei mais nada de mirabolante pois tinha que ficar abrindo e fechando o note toda hora (testei peça por peça até achar o culpado que foi o SSD). Então quando o heatsink chegar farei os testes novamentes.
Essa ai da configuração de gerenciamento de energia eu não sabia, nunca ouvi falar disso.
O ultimo jogo é Miles Morales Spider Man. Com a config certa consigo até 60fps em Cyberpunk por horas sem o i7 passar dos 80º. To curtindo o note, com exceção desse probleminha que tive com meu SSD tá tudo muito bom pelos R$ 4600,00 que eu paguei por essa versão i7 11800h e tela de 17.
Removi o SSD NVME secundário e o resultado é ótimo, a paz foi devolvida para a minha vida kkkk
De qualquer forma, gostaria do modelo do heatsink que você adquiriu, avalio usá-lo, afinal, não gostaria de ficar com um nvme empoeirado por aí. Obrigado.
OBS.: percebi um fato curioso, eu usava 2 hub's USB, um na porta USB 3.2 e outro na USB C, os dispositivos são esses:
Percebi que o PCH atingia temperatura muito alta ao usar qualquer um deles (ou ambos juntos) e o processador do notebook reduzia a frequência para 0,19 Ghz rapidamente. Neles conectava apenas mouse, teclado, cooler do suporte de mesa.
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