Olha, amigo, quanto ao uso desse frame não tenho como opinar sobre sua eficácia porque nunca o usei, porém confesso que sou um tanto cético quanto a utilidade dele. Esses frames apareceram por conta dos LGA1700, onde nesse caso fez sentido por conta do formato retangular do socket.
Quanto as temperaturas do 7700X, você chegou a mexer no CO e PBO? Caso não, experimente:
- CO: -30 (se possível, não são todos os processadores que conseguem -30, no meu caso tive a sorte de obter um 7700X que consegue)
No caso do PBO:
- PPT: 110
- TDC: 92
- EDC: 155
No caso do PBO, experimentei alguns valores e acabei utilizando os acima, que é uma receita de bolo tirada do review do 7700X do Peperaio

Usando um aircooler NH-U12A obtive os mesmos resultados do review dele utilizando esses valores, meu 7700X pega no máximo 74 graus na carga do Cinebench R23. Estou usando dessa forma desde que montei meu AM5 há meses.
Muito obrigado por essa postagem,
@dayllann 
Me programei pra instalar o 7800X3D nesse final de semana, não vou só instalar o processador como também desmontar o PC todo pra dar um trato, não quero fazer na correria e durante a semana sem condições de fazer isso com calma

Tenho um pé atrás com BIOS Beta e minha esperança é da Asus trazer uma versão final até o final da semana, mas caso não aconteça esses testes me dão maior segurança de flashear essa versão