Não conheço muito do M1 além de uns 2 reviews que vi, dependendo do workload ficava bem na frente mas em outros cenários desktops/laptops ficavam a frente ainda, então creio que dependendo da tarefa possa ser muito melhor ou ficar pra trás as vezes também, assim como as vezes ficam empatados, mas na eficiência acho que não tem competição mesmo, até dá pra melhorar eficiência em desk/lap mas não deve alcançar, usando o exemplo do 5800x aqui, 33% de redução no consumo (142w > 95w) pra uma perda de 5%~ de performance multi é algo bem legal do ponto de vista da performance/watt e facilita demais a refrigeração, mas nem todos CPUs/GPUs vão ter um retorno tão bom com undervolt
Gabinete é complicado achar comparativos, ainda mais com os modelos que são mais comuns aqui, no GN tem teste com uma tabela das temps em CPU e GPU separado mas eles são testados só em stock (e alguns vem poucos fans) e padronizado (2x frontal 1x exhaust) que dá uma ideia boa, mas nem sempre 2x frontal 1x exhaust vai ser a melhor configuração em todos os gabinetes também, no geral se as temps estão ok eu deixaria quieto, e se removendo a frente impacta pouco nas temps o airflow já deve estar bom, mas realmente uma hora tudo chega num ponto de diminishing returns que se paga muito mais pra pouco ganho e perde o CxB, a não ser casos extremos que o ganho extra realmente seja necessário pra segurar
Gosto bastante do Lancool 215 que já vem com fans, ou o Lancool 2 Mesh mas subiu bastantinho de preço, imagino que tenham opções melhores do ponto de vista do CxB, talvez um gabinete de 200-300 e mais uns 150-200 pra pegar 3 fans legaizinhos, mas não acompanho muito gabinetes no geral, nacionais menos ainda
E apenas uma teoria já que não testei mas imagino que em gabinetes muito fechados seja melhor usar pressão negativa já que tem muita resistência pra intake, e se tiver filtro nas entradas imagino que vá entrar pouca poeira também