Por que não tirar o boost pra uso leve assim? Pra jogos que sobra fps ou uso leve de browsing/streaming só desativo o boost em 5 segundos e boa, 32c~ jogando com 22c de temp ambiente e 40w~ de consumo, e se deixar o boost ativado pra tarefas leves o consumo médio sobe uns 2-3w aqui, temp dá picos de 50-55c mas a temp
média sobe coisa de 2-3c no máximo ao longo do tempo, quase nulo
No meu caso fui de 4790k > 3700x > 5600x > 5800x e consumo sempre na mesma faixa, acho que o 5600x sendo o mais econômico
E a GPU aqui gerencia bem quando só tem 1 jogo rodando, quando testei abrindo 2 jogos leves juntos aí descontrolou e jogava pra 1995mhz e >150w, mas com meu perfil de undervolt em 1815mhz/800mv aí ficava ok, na faixa de 50w com os 2 abertos, ok que não esteja gerenciando bem no auto mas deve ser coisa de segundos ou minutos no máximo pra ajustar tanto CPU quanto GPU