Sei que não é a melhor forma de se fazer isso, mas eu fiz aquele core optimizer pelo Ryzen Master.
Ficou uma hora rodando até terminar, ele disse para usar -30 em todos os cores (mesmo eu pedindo pra testar individualmente, ele deu que todos aguentariam -30).
Ativei a opção Auto Overclocking e joguei o boost em + 150, com PPT de 75, TDC 90, EDC 110.
Peguei no CPU-Z 623 no Single e 4727 no Multi.
Vou tentar copiar seus valores e ver se melhora.
Sobre a minha ram, ela é 3200 CL16, eu consigo subir ela pra 3466 CL16 sem mexer nos timmings, somente subindo de 1,35 pra 1,45V.
E sim, vou atrás de uma pasta térmica decente sem prata, porque eu não quero dar curto em nada kkk.