Então você me recomendaria comprar a placa e testar na prática se ela suporta ?As fabricantes de placas costumam exagerar nas exigências, mas na prática, basta vc somar a potência da sua CPU, mais a potência da sua GPU e acrescer mais uns 60 a 100W (para cobrir MoBo, discos rígidos, fans, etc)...
A sobra de uma fonte é sempre bem-vinda, isso faz ela trabalhar sem pre no modo zero-rpm (quando existe essa função) e poupa os componentes internos...
A questão da sua fonte suportar esse hardware entra no seguinte questionamento: Em teoria ela suporta sim, mas precisa verificar na prática se não vai ocorrer travamentos por deficiência energética e isso pode acontecer se a fonte já estiver cansada, somente nesse caso vc deve se preocupar.